O quartzo rosa é o cristal do amor, da beleza, da compaixão, do perdão e da paz. Ele amplia o amor próprio, o amor para com os outros e para com o Universo. Estimula a capacidade de perdoar e a empatia. Promove paz e harmonia interior e exterior no ambiente em que se encontra Age energeticamente para o equilíbrio do coração, da respiração, combate o stress, a ansiedade, tensão, raiva, ansiedade e ciúmes. Vibração suave, feminina e acolhedora — associada à compaixão, ternura, perdão, paz interior, autoaceitação e cura emocional. Ajuda a “limpar” emoções negativas, dissolver ressentimentos, abrir o coração para receber e dar amor incondicional. Promove equilíbrio entre a energia de dar e receber, fortalecendo vínculos afetivos e relações harmoniosas. Frequentemente associada ao chakra do coração (Anahata) nas tradições de chakras: acredita-se que ativa, realinha ou estimula esse centro energético com o propósito de abrir o indivíduo ao amor, compaixão e reconciliação emocional. Auxilia no processo de cura emocional: após términos, mágoas antigas ou traumas afetivos, muitos praticantes recomendam o quartzo rosa para que o coração se suavize e se regenere. É usado para fortalecer o amor próprio  e autoestima, estimulando que a pessoa reconheça seu valor e se liberte de julgamentos internos. Ajuda a trazer harmonia nos relacionamentos, incentivando a empatia, a comunicação afetiva, a paciência e o perdão mútuo. Algumas escolas energéticas afirmam que o quartzo rosa facilita a manifestação do amor universal, expandindo nossa conexão afetiva para além do âmbito íntimo, promovendo o amor fraterno, o cuidado e a compaixão pelo coletivo.  Em meditação e terapias energéticas, é usado para harmonizar campos sutis, limpar energias densas ou estagnadas e realinhar o fluxo energético do corpo sutil. Alguns enfoques também atribuem ao quartzo rosa influência sutil em aspectos físicos ligados ao sistema cardiovascular, circulação e equilíbrio emocional, embora essas afirmações não tenham respaldo científico.